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Corsi di Focusing ad indirizzo simbolico

Corso Base, Focusing Facilitator e Corso Trainers a Milano e online, con Maria Dionisio, Trainer e Coordinator dell’International Focusing Institute di New York.

Il Focusing

Cos’è il Focusing

Il Focusing, la tecnica sviluppata dal filosofo e psicologo Eugene Gendlin, è una capacità che si riattiva grazie a un metodo di auto e mutuo aiuto.

Abbiamo un senso in più, il sesto senso, ma lo abbiamo dimenticato. Il corpo ci parla continuamente attraverso le sensazioni fisiche, il felt sense o “sentito corporeo”, ma noi le ignoriamo.

“Il tuo corpo fisicamente sentito, è di fatto parte di un sistema gigantesco di qui e di altri luoghi, di ora e di altri tempi, di voi e di altra gente, di fatto dell’intero Universo.”
– E. Gendlin, 1996

Portare attenzione alle sensazioni fisiche e sapere come instaurare un dialogo con loro, ci aiuta a:

  • dialogare con le sensazioni fisiche
  • trasformare in consapevolezza tutto quello che il corpo sa di noi e che la mente ignora
  • trasformare gli automatismi
  • conoscere noi stessi
  • imparare a disidentificarsi
  • prendere decisioni
  • fare pace con la parte critica
  • non innamorarci sempre della persona sbagliata
  • sviluppare creatività e intuizione
  • dialogare con le parti che ci separano dall’abbondanza

Il metodo

“Fai una domanda, il corpo risponde!”

È uno strumento prezioso abbinato al Counseling, ai trattamenti Cranio Sacrali, al Metodo TRE©, in tutte le pratiche psicocorporee.

Perché a indirizzo simbolico. Il corpo parla per simboli e ciascuno sarà l’interprete dei propri simboli. Iniziare comunque a conoscere il linguaggio simbolico aiuterà a decodificare i messaggi, che avranno infinite sfaccettature solo quando saremo in grado di coglierle.

Destinatari

A chi è diretto?

È diretto a tutti.

  • A chi medita.
  • A chi vuole ritrovare il dialogo con il proprio corpo per vivere in modo più sereno ed essere più efficace in ogni situazione.
  • A chi desidera uno strumento potente per migliorare se stesso e le relazioni o trasformare le parti che lo agiscono in automatico.
  • Agli artisti, per coltivare la creatività e riaccendere l’ispirazione.
  • Ai professionisti della relazione d’aiuto.
  • A chi ha una parte Critica sabotante e desidera aiutarla a trasformarsi in un collaboratore saggio e competente.

Il percorso

Tre livelli di formazione in Focusing

I ANNO · 6 MESI

Corso Base

Insegna a focalizzare da soli o con un compagno che sappia focalizzare.

Il programma

II ANNO · 10 MESI

Focusing Facilitator

Con certificazione dell’International Focusing Institute di New York: per condurre sessioni di Focusing con chi non lo conosce.

Come si svolge

DOPO IL FACILITATOR

Corso Trainers

Autorizza a condurre il corso Base di Focusing.

I requisiti

I anno

Corso Base di Focusing

Il corso base insegna a focalizzare da soli o con un compagno che sappia focalizzare.

Il corso Base, teorico esperienziale, dura 6 mesi: un incontro di una giornata al mese e una sessione individuale tra un incontro e l’altro. Sessioni individuali e corsi anche online su ZOOM.

In sintesi

Durata
6 mesi, un incontro di una giornata al mese
Orario
dalle 9:30 alle 17:30
Ore totali
42 ore: 36 ore di corso più 6 ore di sessioni individuali
Costo
100,00€ ogni giornata, 60,00€ le sessioni individuali
Modalità
in presenza, oppure online su ZOOM

Programma

Le sei lezioni

01Lezione

  • Introduzione al Focusing
  • Accordo di base
  • Atteggiamento giusto per focalizzare
  • Come trovare il felt sense

02Lezione

  • Con cosa focalizzare
  • I passaggi, le maniglie per aprire la porta del felt sense
  • L’arte del “riflettere”

03Lezione

  • Fare spazio
  • Disidentificarsi
  • Il Sé: un “Osservatore super partes”
  • Focalizzare con un compagno

04Lezione

  • L’arte di fare domande

05Lezione

  • Difficoltà quando si focalizza

06Lezione

  • Differenti stati dell’Essere: Identificazione e Sé in Presenza
  • Il Sé e la Presenza

II anno

Corso Focusing Facilitator

Con certificazione dell’International Focusing Institute di New York.

Un corso di Focusing integrato ad approccio simbolico, per chi intende fare del Focusing una professione o approfondire questo strumento meraviglioso ed esplorarne le potenzialità.

Obiettivo: acquisire l’abilità di condurre una sessione di Focusing con persone che non lo conoscono, con tirocinio supervisionato dall’insegnante.

Come si svolge

Una lezione di una giornata al mese e 3 lezioni di un weekend:

  • Weekend – Dal dolore all’amore: le Parti, come riconoscerle e aiutarle a evolvere
  • 1a lezione corso Focusing Facilitator
  • Il linguaggio simbolico nel Focusing
  • 2a lezione corso Focusing Facilitator
  • Weekend – Fare pace con la Parte Critica
  • 3a lezione corso Focusing Facilitator
  • Il Focusing e la Presenza
  • 4a lezione corso Focusing Facilitator
  • Il potere dell’Amore nel Focusing
  • Weekend – I Simboli del risveglio dal paleolitico ad oggi, per iniziare il percorso di Focusing sciamanico

In sintesi

Durata
10 mesi
Corso
100 ore
Supervisioni
15 ore, minimo 10 supervisioni con persone che non conoscono il Focusing
Autofocalizzazioni
3 ore, 2 sessioni prima e dopo il corso
Tesina finale
Come il Focusing mi ha aiutato a evolvere

È inoltre necessario fare:

  • una sessione iniziale e finale di auto focusing, ponendosi la domanda: Come mi sento all’idea di accompagnare, nel processo, persone che non conoscono il Focusing?
  • minimo 10 supervisioni con persone che non conoscono il Focusing
  • scambi e supervisioni con allievi
  • sessioni di Focusing all’emergere di parti irrisolte, quanto basta

Il percorso è innanzitutto un percorso di crescita personale e si verrà autorizzati ad accompagnare altri solo nel momento in cui si sarà capaci di: disidentificarsi, portare l’altro nella disidentificazione, usare l’arte di fare domande in modo corretto, utilizzare il linguaggio simbolico, conoscere i ruoli delle Parti e spiegarlo in una sessione.

Il Focusing è un percorso oltre l’Ego e le ferite che ci agiscono. Non possiamo pensare di accompagnare altri se non abbiamo vissuto in prima persona la trasformazione interiore. Per questo la durata del corso è di 10 mesi, ma si concluderà non appena il lavoro su voi stessi vi avrà portato a stare nella Presenza e a saperlo insegnare, e a conoscere il Focusing al punto di saperlo insegnare a chi focalizza con voi.

I corsi si potranno ripetere con una quota minima di partecipazione. Le demo su Wake up! e le meditazioni vi aiuteranno a rimanere in contatto con il sentire e il metodo.

Insegnare il Focusing

Corso Trainers

Autorizza a condurre il corso Base di Focusing. Per poterlo insegnare bisogna averlo trasformato in un modo di essere.

È necessario

  • aver accompagnato persone come Facilitator per un paio di anni
  • organizzare un corso di Focusing, con almeno un allievo, da svolgere con la supervisione del Coordinator
  • focalizzazioni sui temi e le difficoltà che si incontrano
  • praticare il Focusing con costanza con un compagno e accompagnando gli allievi
  • sessioni individuali, quanto basta

Aver acquisito la capacità di

  • porre le domande nelle sessioni
  • disidentificarsi in ogni situazione
  • lavorare con le Parti
  • trasformare la Parte Critica
  • comprendere il linguaggio simbolico e metaforico

L’insegnante

Maria Dionisio

Counselor Somatorelazionale, Trainer e Coordinator dell’International Focusing Institute di New York.

Conduce i corsi della Focusing School Milano, la sua scuola di Focusing a Milano.

Bibliografia

Libri sul Focusing consigliati

  • Focusing – Eugene Gendlin, Astrolabio
  • Focusing – Ann Weiser Cornell, Edizioni Crisalide
  • Il Focusing con i bambini – Stapert e Verliefde, Edizioni Crisalide
  • Il Focusing e la saggezza del Corpo – Germana Ponte, Edizioni Mediterranee

Altri libri verranno consigliati di volta in volta. Sito dell’Istituto: www.focusing.org

Il Focusing è una pratica di ascolto e di consapevolezza: non sostituisce diagnosi, cure mediche o percorsi psicoterapeutici.

Informazioni e iscrizioni

Rivolgiti direttamente a Maria Dionisio

I corsi di Focusing sono condotti da Maria Dionisio e organizzati dalla sua scuola, la Focusing School Milano.

Per date, sede, costi e iscrizioni ai corsi di Focusing contatta direttamente Maria Dionisio o la Focusing School Milano: la segreteria di Biosintesi non gestisce questi corsi.

Altri percorsi

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